❓ Știi care este cel mai bun antrenament pentru o femeie?
🧜♀️🤰 Dansul Oriental, Belly Dancing (Dansul Pântecului)
Știi care este cea mai elegantă și rafinată formă a dansului oriental, special concepută pentru sănătatea și frumusețea feminină?
Baletul Oriental (Belly Dance Academic)
✅Baletul oriental antrenează absolut fiecare grupa musculară, de la abdomen și spate, până în creștetul capului și vârfurile degetelor.
✅Mai mult decât atât, baletul oriental este un excelent cardio și (cel mai important) este o metodă de dezvoltare intensivă a flexibilității în întregul corp, pe zone și prin mișcări pe care nu le vei găsi la nici un alt sport sau gen de dans si, crede-mă, am încercat majoritatea.
Nu ajunge sa ai masa musculara si sa fii slabă, eleganta vine din echilibru, flexibilitate, ținuta.
✅ Baletul oriental iți corectează postura, îți detensionează zonele încordate si te încarcă de eleganță și senzualitate.
Cred ca e destul de clar de ce dansatoarele de belly dance cu o astfel de pregătire sunt și cele mai frumoase și sănătoase femei.
🏆👗🤸♀️🌺JOI de la 20.00 la 21.00 voi lucra în mod special pe acesta direcție.
Ce vom face?
🤸♀️ 20.00 – 21.00 Antrenament Intensiv de Balet Oriental (forță, flexibilitate, cardio pentru si prin mișcări de belly dance)
Acesta ora este special gândită pentru fetele pasionate si harnice de la orele mele actuale, dornice de o evoluție mai rapida in gen, in mod special cele de la grupa de intermediari, însă îl recomand cu maxim de încredere tuturor femeilor, mai ales celor din zona artele spectacolului (dansatoare, actrițe, modele). Daca dorești un boost al aspectului, corporalității si prezenței tale scenice, te aștept la treabă.
⌚️DURATA
11 IANUARIE – 25 FEBRUARIE
In fiecare JOI de la 20.00 la 21.00
PREȚ
Abonament 320 lei (1 ore/ săptămâna / 8 săptămâni)
Pe ședința 55 lei (1 h)
🖊 ÎNSCRIERE
Te rog completează: ➡️ aici
Capacitate spațiu: 15-17 persoane
ℹ️Ce este Baletul Oriental?
🩰Baletul Oriental este o fuziune de mișcări de belly dance stilizate si elemente de baza din dansul clasic (balet). Totodata, baletul oriental este versiune academica si competițională a dansului oriental practicandu-se ca sport de performanta, neostentativ, cu reguli clare insa si mult spatiu de expresivitate si creativitate artistica.
👸In tot mai multe tari, este unul dintre cele mai practicate, îndrăgite si recomandate sporturi pentru fetite (5 ani +), deoarece acesta antrenează si dezvolta atat forța si sănătatea fizica, cat si gratia, frumusețea corpului feminin si încrederea in propria identitate. Totodata, costumele colorate si accesoriile dragute reprezinta o maxima atractie pentru toate prințesele mici si mari.
Baletul Oriental se bazează pe exercitii speciale de antrenament, tehnică de dans, gimnastică si sport, ghidând corpul spre o dezvoltare armonioasa, precizie in execuție si prestații scenice atent pregătite.
🩰Baletul oriental este elegant, gratios, feminin, cel mult senzual , excluzand orice interpretare ostentativa, excesul de nuditate sau forma de sexualizare a genului.