Categories
Uncategorized

Inspre Feminitate #15 – Arta Seductie (energia apei) Weekend de belly dance therapy intensiv si povesti feminine

Va invit la un retret mult asteptat pe un subiect plin de mister si secrete – Arta Seductiei- sub inspiratia energiei hranitoare si patrunzatoare a apei.
​Din cele mai vechi timpuri, femeile au fost nevoite sa supravietuiasca intr-un univers dominat de forta si control al unei lumi patriarhale.
In acest context femeile au inventat Arta Seductiei, o forma de putere subtila, indirecta si mult mai puternica decat forta bruta.
Azi, foarte multe femei nu ii mai inteleg secretele si se straduiesc sa fie cat mai directe, asertive si asemanatoare cu tipologia masculina privandu-se astfel de o superba calitate nativa.
Si astfel, nu este de mirare ca in lumea contemporana, seductia a devenit tot mai mult un instrument pe care il folosesc fara retineri oamenii aflati in pozitii de putere, majoritatea barbati.
Credeai cumva ca seductia insemna sa fii frumoasa si sa faci cat mai mult pe plac?Nimic mai gresit! Seductia este… ​🤫
In cadrul acestui retreat vom analiza principalele tipuri de seductie (si antiseductie) si vom incerca sa il identificam pe cel care te caracterizeaza.

​​Vom folosi cunoasterea, miscarea, imaginatia, dansul oriental, introspectia, energia grupului astfel incat tu sa iti intelegi si construiesti identitatea de seducatoare.
Cu siguranta va fi un retreat mai “picant” si, sper eu, distractiv si foarte practic asa ca va astept cu mult drag si chef.
Conditiile de desfasurare sunt aceleasi:
🌲Ne vom retrage timp de 3 zile intr-un loc special dintr-o zona superba si retrasa a Parcului Natural Apuseni – Casa Fara Ganduri.
🌸​ In tot acest timp vom incerca sa creem un mediu si context unde sa construim cat mai multe identitati de seducatoare aducatoare de putere si energie feminina.
💐Vom avea: studiu si analiza, dans oriental, exercitii de eleganta si atitudine, timp de reflectie in natura, meditatii, miscare si streaching, plimbari, terapie prin ingrijire personala, conexiune si impartasire de experiente cu grupul, deconectare, distractie si relaxare.
Evenimentul se adreseaza exclusiv doamnelor si domnisoarelor!
Va reamintesc ca, din pacate, capacitatea este de doar 10, maxim 11 persoane mai asa ca, nu uitati sa va rezervati locul din timp.
Costul total este de 600 lei (cazare si activitati).
INSCRIEREA este valabila doar prin achitarea unui avans de min 200 Ron.
Nu este inclusa:
– Masa – fiecare participanta aduce ce doreste de acasa si punem la comun (nu va complicati)
– se poate lua masa la restaurantul din statiune (15 minute plimbare, 3 minute cu masina)
– se poate comanda din statiune sau sat (cred)
– Transportul- este o distanta de aproximativ 60- 70 de km. Ne vom grupa pe masini.
Formular Inscriere – aici 
Abia astept. Voi? 
Contact: adacaraba@gmail.com / 0742 56 93 59.
Categories
Uncategorized

Belly Dance Therapy Incepatori – Pe urmele Clonei SEP – OCT

belly dance clujBună Dragelor,

Sper ca ati avut o vara superba si sunteti pline de energie si chef de dans.
Din 4 SEP, cursul nostru drag, secret de sănătate și energie feminină isi deschide portile pentru noi doritoare.
În amintirea mult indrăgitului serial vom căuta să dansăm si noi “Pe urmele Clonei”
Vom savura și exersa pe piese din serial iar la final, la ora de coregrafie, vom lega informația intr-o coregrafie specifică .
Vom începe din 4 SEPTEMBRIE si vom termina pe data de 23 OCTOMBRIE 2024
Pentu a putea lucra în condiții adecvate, numărul de participante este limitat la 20 de persoane.
Participarea la curs este posibilă doar pe bază de înscriere în avans și cu confirmarea integrală a locului și asumarea participării pe durata integrală a cursului.
Modul durează 2 luni de zile (8 saptamani). Întâlnirile au loc săptămânal astfel:
MIERCUREA va fi seara noastră de răsfăț de la 19.00 la 21.00
19.00-20.00 Tehnică elemente de bază
20.00-21.00 Coregrafie “Pe urmele Clonei” nivel începător

– Pentru fetele care vin pentru prima dată, tehnica de bază este esențială.
– Va invit cu incredere sa parcurgeti o coregrafie vesela pe una din piesele cel mai des întâlnite în serial. Este o coregrafie accesibila, pecial conceputa pentru prima ta experienta cu dansul oriental si menita sa te ajute sa retii elementele de baza.
Preț
480 lei – ambele ore (timp de 2 luni – 16 h)
320 lei – una din ore (timp de 2 luni – 8 h)
55 lei -pe sedinta (1 h)
Pentru înscriere NIVEL INCEPATOARE:
1. Te rog completează aici
2. Te voi contacta în cel mai scurt timp posibil pentru a-ți bloca locul.
🏠LOCAȚIA
Petru Maior nr 13. Este un spatiu privat cu trafic redus. Vei primi codurile de acees in urma inscrierii si confirmarii locului.
BENEFICII
Dansul oriental (belly dance) este un vechi ritual de fertilitate îmbogățit ulterior cu diverse elemente artistice pentru un plus de eleganță și spectaculos.
Este o forma sacră de medicină alternativă practicată (ÎN MOD PRIVAT) de femei din cele mai vechi timpuri. Studiul si practica mișcărilor de bază te ajută să îți întărești și menții sănătatea și este șingurul stil de dans creat exclusiv pentru corpul feminin.
Efectele sale se simt în felul în care:
– parcurgem un ciclu lunar (remediază sau chiar elimină durerile menstruale și PMS-ul)
– îți pregătește corpul pentru naștere sau menopauză
– te ajută să te recuperezi armonios după naștere
– tonifică musculatura
– dezvoltă flexibilitatea
– te echilibrează și ancorează în prezent etc
Prin împrumuturile sale artistice, dansul oriental a devenit foarte popular prin energia feminină și elegantă pe care o manifestă atunci când este practicat corect. Astfel:
– îți vei corecta postura
– vei dobândii libertate de mișcare și grație
– vei descoperii noi abilități ale corpului tău
– mai mult control și echilibru
– un plus de expresivitate
– te vei pune mai bine în valoare ca femeie
– și, desigur, relaxare și mai multă încredere în tine.
Draga mea, dansul oriental NU ESTE UN DANS DE SEDUCȚIE și nu îl vom practica pentru bărbați.
O femeie sănătoasă, elegantă și echilibrată este inevitabil foarte atractivă.
Acest curs este despre tine și alte femei minunate pe care le vei întâlnii.
Te aștept cu drag!
Pentru înscriere, te rog completează aici
Categories
Uncategorized

Belly Dance Therapy (INCEPATORI) – Senzorialitate si Mister (dans cu Voal)

 Belly Dance Therapy (INCEPATORI) – Senzorialitate si Mister (dans cu Voal) MAR – APR 2024 Cluj 

Primavara vine cu flori tonice si parfumate, raze jucause de soare si, mai ales, senzatia mangaietoare a dansului cu voal.

Dacă pe lista ta se află cultivarea energiei feminine și grija pentru sănătate, nu vezi acest mesaj întâmplător.
Te invit să descoperi beneficiile unui minunat stil de dans și să te joci cu atingerile plutitoare ale dansului cu voalul.

⌚Vom începe din 6 MAR si vom termina pe data de 24 APR

Durata curs : 🌷6 MAR – 24 APR 2024 🌷 (2 luni – 8 intalniri)
MIERCUREA va fi seara noastră de răsfăț de la 19.00 la 21.00
19.00 – 20.00 Bazele Dansului Oriental
20.00 – 21.00 Coregrafie Voal – nivel începători (vei avea nevoie de un voal)

⚠️ Pentu a putea lucra în condiții plăcute, numărul de participante este limitat la 18-20 persoane.
Participarea la curs este posibilă doar pe bază de înscriere în avans și cu confirmarea integrală a locului și asumarea participării pe durata întregului modul. 

– Modulul este astfel construit încât la prima ora să lucrăm miscari de bază și la ora 2 să le aplicăm. Ambele ore sunt pentru nivelul începător dar îți recomand să participi doar la coregrafie dacă ai 0 noțiuni despre baza dansului oriental.
– Pentru fetele care vin pentru prima dată, tehnica de bază este esențială.
– Dacă ați mai studiat dar înca nu sunteți sigure pe mișcare, vă aștept la ambele ore.
– Dacă ești cât de cât confortabilă cu baza dar ai dori mai multe aplicații a mișcărilor sau coregrafie, ne vedem de la ora 20.00. Vom lucra o coregrafie de dans cu voal (vei avea nevoie de un voal) 🎶💃

Pentru înscriere:
1. Te rog completează ➡️ AICI
2. Te voi contacta în cel mai scurt timp posibil pentru a-ți bloca locul și îți voi explica criteriile de alegere a unui voal pentru partea de coregrafie.

🏠LOCAȚIA
Am rezervat un spațiu privat cu trafic limitat pe strada Petru Maior (centru – 2 minute de Casa de Cultură și Primărie)

🌺BENEFICII🌺
Dansul oriental (belly dance) este un vechi ritual de fertilitate îmbogățit ulterior cu diverse elemente artistice pentru un plus de eleganță și spectaculos.
Este o forma sacră de medicină alternativă practicată (ÎN MOD PRIVAT) de femei din cele mai vechi timpuri. Studiul si practica mișcărilor de bază te ajută să îți întărești și menții sănătatea și este șingurul stil de dans creat exclusiv pentru corpul feminin.

🌻Efectele sale se simt în felul în care:
– parcurgem un ciclu lunar (remediază sau chiar elimină durerile menstruale și PMS-ul)
– îți pregătește corpul pentru naștere sau menopauză
– te ajută să te recuperezi armonios după naștere
– tonifică musculatura
– dezvoltă flexibilitatea
– te echilibrează și ancorează în prezent etc

💃Prin împrumuturile sale artistice, dansul oriental a devenit foarte popular prin energia feminină și elegantă pe care o manifestă atunci când este practicat corect. Astfel:
– îți vei corecta postura
– vei dobândii libertate de mișcare și grație
– vei descoperii noi abilități ale corpului tău
– mai mult control și echilibru
– un plus de expresivitate
– te vei pune mai bine în valoare ca femeie
– și, desigur, relaxare și mai multă încredere în tine.
Draga mea, dansul oriental NU ESTE UN DANS DE SEDUCȚIE și nu îl vom practica pentru bărbați.
O femeie sănătoasă, elegantă și echilibrată este inevitabil foarte atractivă.
Acest curs este despre tine și alte femei minunate pe care le vei întâlnii.

Te aștept cu drag! 🤗
Pentru înscriere, te rog completează
➡️ AICI

MODUL NIVEL INTERMEDIAR aici > https://fb.me/e/1MyqtYepZ

Categories
Uncategorized

Hai la schi, dans si povești feminine ❄️⛷💃 – Inspre Feminitate #13

❄️⛷💃 În weekend-ul 16-18 februarie 2024, te invit cu drag la un încă un weekend feminin deosebit dedicat nouă de data acesta în sezon de iarna cu noi idei și provocări: “Hai la schi dans si povești feminine!”

Ce vom face?
💃 Vom începe ziua cu streaching, belly dance și gimnastică facială.
⛷ După prânz ne vom muta pe pârtie la zăpadă și schi (Pârtiile Mărișel)

Dacă nu ai mai urcat pe schiuri până acum, nici o problemă! Prietena noastră Judit este de 25 de ani pe schiuri și te va iniția în acest frumos hobby. Tu faci doar rost de echipament, câteva urcări (se poate închiria la părtie) și curajul de a încerca ceva nou.

🔥 Seara ne vom strănge la șemineu cu povești feminine și distracție. Pregătesc un subiect intens 🙂

🧘‍♀️ Vom încheia cu streaching și o meditație ghidată.

Pe scurt este un weekend 100% pro sănătate și bună dispoziție așa ca hai cu noi, lasă canapeaua! 🙂 sau bărbații 😛

📍 Unde mergem?
Mergem la Belis Fântânele la doar 2 minute de Punctul de Belvedere și 20 minute de baza pârtiei Mărișel. Din gradină poți să savurezi o superbă priveliște asupra lacului și pârtiei dintr-un singur punct.

✅ Cât costa și ce include?
Contribuția ta va fi de 600 lei. Include cazarea, activitățile de la cabană (belly dance, streaching, yoga facială, discuții, meditație ghidată) și lecțiile de schi.

❌Ce nu este inclus?
Transportul (dar ne vom grupa pe mașini pe cât posibil)
Mâncarea (fiecare aduce și punem la comun)
Echipament schi (se pote închiria de la pârtie)
Urcări teleschi/telescaun (pentru tine și monitorul de schi)

❗️ Important! Capacitatea casei este de 10-11 persoane. Am rugămintea să te înscrii din timp.

✏️ Cum te înscrii?
Te rog completează acest formular: ➡️ aici

Toate fetele sunt de la dans și se cunosc între ele?
Nu. Stai linistită. Majoritatea ne-am cunoscut și împrietenit la aceste retreat-uri. Abia aștept să aflu mai multe și despre tine.

Nici nu sta pe ganduri. Completează aici ➡️ aici

Categories
Uncategorized

Inspre Feminitate #11 – Arta Seductiei (energia apei)

Arta seductiei

Seductia este un joc psihologic, nu de frumusete si este la indemana oricarei persoane sa devina un maestru al jocului. Tot ce necesita este sa privesti lumea altfel, prin ochii unui seducator.”

Va invit la un retreat mult asteptat pe un subiect plin de mister si secrete – Arta Seductiei- sub inspiratia energiei hranitoare si patrunzatoare a apei.

​​Din cele mai vechi timpuri, femeile au fost nevoite sa supravietuiasca intr-un univers dominat de forta si control al unei lumi patriarhale.

In acest context femeile au inventat Arta Seductiei, o forma de putere subtila, indirecta si mult mai puternica decat forta bruta.

Azi, foarte multe femei nu ii mai inteleg secretele si se straduiesc sa fie cat mai directe, asertive si asemanatoare cu tipologia masculina privandu-se astfel de o superba calitate nativa.

​Si astfel, nu este de mirare ca in lumea contemporana, seductia a devenit tot mai mult un instrument pe care il folosesc fara retineri oamenii aflati in pozitii de putere, majoritatea barbati.

Credeai cumva ca seductia insemna sa fii frumoasa si sa faci cat mai mult pe plac?Nimic mai gresit! Seductia este…🤫

In cadrul acestui retreat vom analiza principalele tipuri de seductie (si antiseductie) si vom incerca sa il identificam pe cel care te caracterizeaz.​

Vom folosi cunoasterea, miscarea, imaginatia, dansul oriental, introspectia, energia grupului astfel incat tu sa iti intelegi si construiesti identitatea de seducatoare. ​

Cu siguranta va fi un retreat mai “picant” si, sper eu, distractiv si foarte practic asa ca va astept cu mult drag si chef.

​Conditiile de desfasurare sunt aceleasi:

Ne vom retrage timp de 3 zile intr-un loc special dintr-o zona superba si retrasa a Parcului Natural Apuseni – Casa Fara Ganduri.

In tot acest timp vom incerca sa creem un mediu si context unde sa construim cat mai multe identitati de seducatoare aducatoare de putere si energie feminina.

Vom avea: studiu si analiza, dans oriental, exercitii de eleganta si atitudine, timp de reflectie in natura, meditatii, miscare si streaching, plimbari, terapie prin ingrijire personala, conexiune si impartasire de experiente cu grupul, deconectare, distractie si relaxare.

Evenimentul se adreseaza exclusiv doamnelor si domnisoarelor!

Va reamintesc ca, din pacate, capacitatea este de doar 10, maxim 11 persoane mai asa ca, nu uitati sa va rezervati locul din timp.

Costul total este de 600 lei (cazare si activitati).
INSCRIEREA este valabila doar prin achitarea unui avans de min 200 Ron.

Nu este inclusa:
– Masa – fiecare participanta aduce ce doreste de acasa si punem la comun (nu va complicati)
– se poate lua masa la restaurantul din statiune (15 minute plimbare, 3 minute cu masina)
– se poate comanda din statiune sau sat (cred)

– Transportul- este o distanta de aproximativ 60- 70 de km. Ne vom grupa pe masini.

Formular Inscriere➡️AICI 

Abia astept. Voi?
Contact: adacaraba@gmail.com / 0742 56 93 59