Curs NOU de Dans Oriental – Nivel Începător | ARKADA DANCE ART – Cluj Napoca
Din 11 martie, cursul nostru iubit – „Secret de sănătate și energie feminină” – își redeschide porțile pentru toate femeile care simt nevoia să se reconecteze cu corpul lor, cu feminitatea autentică și cu bucuria mișcării conștiente.
Acest curs de dans oriental pentru începători în Cluj-Napoca este o invitație la vitalitate, echilibru și expresie feminină profundă 💃✨
Dans oriental inspirat de Shakira – „Ojos Así”
Dacă o admiri de mult pe Shakira și ți-ai dorit să te miști cu aceeași forță, fluiditate și expresivitate, acum este momentul potrivit.
Mișcările ei iconice sunt, de fapt, elemente de bază ale dansului oriental – explicate clar, corect și adaptate nivelului începător.
✨ Vei învăța:
-
mișcări fundamentale de șold, trunchi și brațe
-
coordonare, postură și control corporal
-
o coregrafie feminină, accesibilă și expresivă, pe piesa „Ojos Así”
Detalii curs dans oriental – Cluj-Napoca
📆 Perioadă: 11 Martie – 6 Mai
⏰ 8 întâlniri | 16 ore în total
🧘♀️ Miercurea | 19:00 – 21:00
📍 Petru Maior nr. 13, Cluj-Napoca
(spațiu privat, liniștit – codul se oferă după înscriere)
Structura fiecărei întâlniri
🌸 19:00 – 20:00 → Tehnică de bază în dans oriental
🌸 20:00 – 21:00 → Coregrafie „Shakiruta” – nivel începător
(coregrafie inspirată de Shakira, pe „Ojos Así”)
Cui se adresează acest curs?
🩷 Femeilor aflate la prima experiență de dans
🩷 Celor care își doresc o tehnică clară și profesionistă de la început
🩷 Femeilor care caută sănătate, echilibru hormonal și reconectare cu corpul
👉 Dacă ai deja bazele și vrei mai multă provocare, există și grupa intermediară – JOI 19:30 – 21:30
⚠️ Locuri limitate la 20 de participante
Cursul se achită și se confirmă în avans, pentru întreg modulul.
De ce să alegi dansul oriental?
Dansul oriental nu este doar un stil de dans.
Este:
🌿 un ritual feminin ancestral
🌿 o formă de auto-vindecare și reglare emoțională
🌿 singurul stil de dans creat special pentru anatomia și nevoile corpului femeii
Beneficii demonstrate ale dansului oriental:
✔️ reducerea durerilor menstruale și a simptomelor PMS
✔️ susținere în sarcină, post-partum și menopauză
✔️ recuperare blândă după naștere
✔️ tonifiere, flexibilitate și postură corectă
✔️ creșterea încrederii, expresivității și stimei de sine
Un mesaj important 💬
🔮 Dansul oriental NU este un dans de seducție.
Nu este despre a impresiona bărbații.
Este despre TINE.
Despre corpul tău, ritmul tău, emoțiile tale.
Și despre comunitatea de femei minunate pe care le vei întâlni 🤍
Înscriere curs dans oriental – nivel începător
📥 Înscrierea se face prin formularul online:
👉 FORMULAR INSCRIERE
După completare, vei fi contactată rapid pentru confirmarea si revendicarea locului 💌
