👸 Ai o prințesă de minim 6 anișori și ai vrea să faceți ceva frumos împreună de 1 Iunie? 🌺 Ce zici de o experiență specială de conectare feminină prin dans, într-un spațiu cald, artistic și relaxat? De Ziua Copilului, Arkada Dance Art Projects vă invită cu drag la o ședință specială „Cu mami la…
Într-o zonă în care nu există reglementări clare și oricine își poate spune „instructor”, diferența dintre un profesionist și un diletant nu este subtilă. Este vizibilă — dacă știi la ce să te uiți. Acestea sunt semnele reale, din teren. 1) Aspect neglijent, lipsa prezenței corporale și a controlului în mișcare Un dansator lucrează cu…
De ce creația nu este ușoară și nu poate fi grăbită Procesul de creație doare. Toți cei care creează cu adevărat știu asta.Creația este, în fond, o formă de naștere. Într-o cultură obsedată de rezultate rapide, productivitate și „optimizare”, adevărul despre creație este adesea ignorat: lucrurile vii nu pot fi forțate. O idee autentică nu…
În viață întâlnim oameni care ne luminează drumul, oameni care îl complică și oameni care îl întunecă subtil, fără avertismente evidente. Persoanele toxice nu apar întotdeauna sub forma pe care o așteptăm; uneori vin învelite în carismă, atenție sau aparentă delicatețe. Manipularea lor începe în gesturi mici și în nuanțe, iar tocmai acest subtil o…
Tulburarea dismorfică corporală este o problemă psihologică tot mai prezentă în societatea actuală, mai ales în rândul femeilor.Este acea percepție distorsionată asupra propriului corp, când te vezi mereu „defectă”, „asimetrică”, „prea mult” sau „prea puțin”.Când nu mai poți privi în oglindă fără să-ți numeri imperfecțiunile.Când te compari obsesiv cu alte femei și fiecare imagine din…
Hai să fiu suficient de obraznică și să arăt elefantul din cameră.Sau poate să deschid cutia Pandorei? Să vedem un pic care este cel mai sigur pas să fii neatractiv ca bărbat și de ce, ca femeie, nici măcar nu ar trebui să stai la discuții când observi această mentalitate. Ei bine… care este cea…
Ce înseamnă „repede” în dansul oriental Multe fete cu care lucrez vin cu mentalitatea:„după câteva luni trec la intermediari”,„dansez pe scenă”,„iau premii”… Dar cât durează acest „repede”? O lună? Două? Un an? Zece? Este ușor pentru orice profesor să îți spună „da” și să profite de această vulnerabilitate evidentă. Însă atunci când gândești astfel, nu…
Introducere: O întrebare care doare Zilele trecute, am primit vizita unor prieteni dragi, plecați de ani buni din România. Am revăzut orașul cu ochi nostalgici, am trecut prin festivaluri de familie, am urcat până sus pe Piezisei, cu amintiri din studenție. Dar apoi, din senin, unul dintre ei m-a întrebat, vizibil tulburat: „Ce s-a întâmplat…
Indiferent cât de feminină ai fi, este imposibil să-ți cultivi feminitatea într-o relație cu un bărbat efeminat și nu, nu poți tu, învăță un barbat masculinitatea. De ce ai vrea asta? Dacă ești tentată să intri în rol de manager, psiholog sau profesoară și să-l faci „așa cum trebuie”, ghici ce? Deja ești în energia…
Într-o lume agitată, oamenii cu care ne înconjurăm ne pot susține evoluția sau, din contră, ne pot încetini ori sabota. Anturajul are un impact major asupra sănătății noastre emoționale, a clarității interioare și a direcției în care ne îndreptăm. La Arkada Dance & Art Projects, credem cu tărie că un anturaj hrănitor și un mediu…